Sim. Montaremos o seu treino para realizar em academia, em casa ou qualquer outro lugar.
Sim. Dentro do bs.clubb, trabalhamos com pessoas que desejam emagrecer, ganhar massa muscular ou qualquer outro objetivo (preparação física, condicionamento, saúde, etc.)
Você terá um personal online no WhatsApp, diariamente, para te auxiliar. Você enviará as execuções que ele solicitar e receberá as devidas correções para reaplicar o exercício seguindo nossa metodologia de treinos. Temos também, dentro da nossa plataforma, todas os vídeos das execuções gravados.
Sim. Antes de nos aprofundarmos nas cargas e rotina de treinos, nossa missão será construir sua base de treino. E essa construção ocorre a partir da correta execução dos exercícios. Evoluir e aprimorar sua técnica é um dos pontos chaves de qualquer resultado dentro dos exercícios.
No WhatsApp, seu professor lhe explicará sobre essa questão de maneira específica.
Sim. Antes da montagem dos treinos, você conversará diretamente com seu professor sobre seu problema e ele levará essa individualidade em consideração antes de montar sua ficha.
Todos os treinos e informações estarão dentro da nossa plataforma exclusiva. (bsclubb.com.br/alunos).
Depende! A partir da avaliação inicial, seu professor estipulará também a data de mudança do treino. Geralmente, as mudanças acontecem a cada 4 semanas. Porém, dependendo de fatores internos de avaliação, você poderá ficar mais – ou menos – tempo com o mesmo treino.
Converse com seu professor no WhatsApp. Ele estará pronto pra te ajudar a solucionar qualquer que seja o problema.
Dentro do sistema, você saberá a data estipulada para a avaliação dos resultados por fotos. Nesta avaliação, seu professor gravará um vídeo lhe enviando todo feedback da evolução dentro destes três meses de treino.
As fotos são partes fundamentais para a avaliação inicial e reavaliação a cada 3 meses. Através delas, conseguiremos identificar padrões posturais inadequados, além de realizar toda avaliação de quantidade de massa magra e gordura corporal. Mas fique tranquila: elas ficarão sigilosas e privadas somente ao seu professor(a) dentro da plataforma. O envio é obrigatório.
No questionário inicial, você preencherá o tempo disponível para a atividade. Os treinos levarão em consideração o seu tempo disponível.
Cartão de crédito, PIX ou boleto bancário.
Sim. Independente da quantidade de semanas que você ficará com a ficha, o pagamento deve ser efetuado mensalmente. Acontece desta forma pois, no bs.clubb, você não assinará somente os treinos e sim todo atendimento e estrutura disponível. No plano anual, o plano será renovado anualmente.
Após primeiro contato e resposta do questionário inicial/envios das fotos, nossa equipe lhe enviará os treinos em até três dias úteis.
7 dias (o prazo começa a contar a partir do horário de pagamento e não de entrega do treino).
A assinatura pode ser cancelada a qualquer momento diretamente com seu professor no WhatsApp.